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“妖精”萧蔷自爆养生秘诀,称吃素后汗都是香的

发布时间:2019-11-15 10:46:41 编辑: 阅读次数:

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“妖精”萧蔷自爆养生秘诀,称吃素后汗都是香的

8月13日,适逢生日的萧蔷在台北接受访问,她透露自己年届40依然保养得宜,靠的是素食和良好的作息习惯。

8月13日是萧蔷的生日,她至今已经连续20年担任一家少淑女服装品牌的模特儿。她透露,最近再为该品牌拍摄宣传广告,摄影师竟还是当年的那一位,对方看到萧蔷保养有方,好似20载容颜依旧,竟惊讶地说:“你还真是‘妖精’!”

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萧蔷有句经典的广告台词叫“一天只睡一小时”,她坦言,最忙碌的时期要连续轧入3组戏中,还有杂志访问、拍广告,一天都要赶好几个场,生活是在极端紧凑之中度过。曾经有一年生日,她竟在一天之内切了13个蛋糕!但过了“一枝花”的年纪,她生活作息大改,不用工作时,每晚8、9点就上床睡觉,每天凌晨4点起床,饮食则以素食为主。她说,吃素让自己的体质改变:“连排出来的汗都是香的。”

谈起养生之道,萧蔷更是侃侃而谈,推崇素食主义的她从1992年就开始吃素了,“虽然以前喜欢烧一桌菜请朋友来家里吃,但现在因为吃素,很少有朋友有这样的同好,不过我自己还满自得其乐的”。说起素食的理念,萧蔷笑问记者可有10分钟时间听她细细道来,“大地的一切供养着我们,我们要取得1公斤的牛肉,可能需要相应的8公斤的谷物饲料,很浪费粮食,同时动物的排泄会造成空气污染。最后也是最要紧的,我希望众生能够和平相处,虽然我不知道这个相处之道是如何的,但是我知道,吃饱的选择有很多”。

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萧蔷不仅自己注重养生,身为孝女的她,还常常带家人到餐厅吃素,更会和母亲分享美食和制作方法。

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